スイーツ おとりよせ 特集 (sui-tu)

スイーツ おとりよせ♪おいしいスイーツを見つけて毎日UPしてます!! ♪生活向上日記♪

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アイスクリーム!!

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 やっと初夏らしくなってきました

ポカポカ陽気で風が気持ちいいくらい

今年もまたアイスクリームの季節がやってきました
 いますごくいろんな種類のアイスクリームが発売されていますね

 お米のアイスとかお酒のアイスなど・・・

今日は広告でドンペリのシャーベットを見つけました

 一度食べてみたいです
【送料無料】札幌ロイヤルホテルロイヤルアイス&イタリアン・ドルチェ

連休初日!!

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 今日から連休に突入しました

いい天気だったので主人と自転車でサイゼリアまでサイクリングへ
連休の新メニューがあってすごくおいしかった

 デザートまでついたセットでかなりお得に食事が楽しめました
◎ティーカップアイスセットB   

アミノ酸

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 疲れにアミノ酸がいいというけど、マラソンする前にアミノ酸をとると、結構調子がいいみたい

 健康食品は出回っていてほんとに効くのかな~って思うものもたくさんあるけど、アミノ酸は効くような気がする!!

 クエン酸やお酢も疲労回復にいいというからぜひ試してみようかな
url=http://www.rakuten.co.jp/kusuri/476219/473558/469016/#417021" target="_blank">コウジ黒酢 720ml50mlサンプル2袋(約¥700相当つき)2本お買い上げで送料無料♪

コラーゲン!

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 最近コラーゲン飲料などをよく見かけるようになりました。

 お肌がぷるぷるになるそうだけどほんとかな~

たくさん種類が出ているけど、1ヶ月くらい続けると効果があるそうです。

 女の子にとって試してみる価値ありそう
TE-A-TE コラーゲンポイント9倍 5/1 12:59まで ロッテ テアテ コラーゲン10000 飲料6本/0427...

足三里のツボ!

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 昨日TVで足三里というツボが紹介されていました。

早速ツボをおしてみると痛気持ちいい感じがあり、何度も押してしまいました。
 消化器(胃や腸)に効くツボらしいです。

胃腸が弱いのでとりあえず毎日マッサージしてみようと思います。

なんとなく効果ありそう
↓チタンのツボ押し棒
純チタン ツボ押し棒 【エグゼクティブ仕様】

紫外線対策!!

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 今日も天気がよく、マラソン練習は気持ちがよかった

 でもかなり紫外線を浴びたみたいで、帰ってくると顔が赤くなっていた走って暑いのもあるだろうけど・・・

 これからどんどん紫外線がきつくなるから、対策は怠らないようにしないとな~
日差しや紫外線をブロック♪SNOMAN 【サンバーンプロテクトマスク】

ツボマッサージ!

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 すっかりはまってしまった足つぼ・・・!

気休めにしか考えていなかったけど結構ツボ押しは効く

 主人と健康体を目指すぞ~!!
自分でできる足ツボ快癒健康法

お灸

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 今日は気温も高く気持ちのいい一日だった
 気分も爽快

昨日のお灸の効果もあるかな?

お灸は年配の薬?と思っていたけどやってみると結構気持ちがよくてはまりそう・・・

 最近は火を使わないタイプもあるので安全に使えます
せんねん灸太陽 54点入

足つぼ!!

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 今日は天気がよかったのでマラソンの練習が気持ちよくできた

 帰ってから週末に買ったツボの本を見て自分で足ツボマッサージ
 結構効く!!!体が楽になるというかすごく気持ちがいい当分の間ツボマッサージにはまりそう
★健康習慣ストレッチャー スケール付健康ストレッチャー

また寒さが・・・

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 暖かくなったり、寒くなったりで最近着る服に迷ってしまう毎日

 今日はブラウス1枚ではすごく寒かった…

 来週になれば天気も回復しかなり暖かいひが続くとか

 季節の変わり目は風邪を引きやすいので気をつけないとな~
プロポリスドリンク 10本組

造幣局の通り抜け!!

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 昨日造幣局の桜の通り抜けに行ってきました

今年で3回目になります

まだ満開とまでいきませんでしたが、すごく綺麗でした


マンションのまわりの桜はもう既に散り始め・・・なんだか寂しい

 マラソンの練習をしているとき、桜を見ながら走るのは最高だったのにな~
《日本緑茶センター》スイートサクラティー紅茶ティーバッグ【2gx10袋】

花散らしの雨・・・

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 朝からうっとうしい雨が一日中続いて気分が優れず・・・
 でも夕方雨の合間をみてマラソン練習
一週間ぶりの練習となってしまった

 途中からまた雨が降ってきて結構寒かった

明日も雨みたいでいやだな~
ウルトラマン ネクサス レインコート

訃報・・・

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 昨日突然の訃報が・・・

OL時代にお世話になった先輩が突然なくなったとのこと

入院退院は繰り返してたものの、すごく仕事熱心だったから無理しすぎてたんだろうなあ・・・。
 ストレスのためすぎってほんとに怖い

 健康でいられるってほんとに幸せだな~
★今すぐお届け!★《送料無料!2個セット》TVで話題の“小腸デトックス”!ほうれん草20倍以上...

遅刻?!

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 今日はいつも利用する駅の1つ手前で人身事故があり、電車が大幅におくれました

 いつも30分ほど前に会社につくように電車に乗っていますが今日は1時間くらいの遅延があったため開始に間に合いませんでした

 遅延証明があるので『遅刻』扱いにはならにものの、なんか納得いかないな~
  
 朝からちょっと憂鬱な1日でした
これでリラックスします
【BlueIsland】ブレンドオイル(スリープブレンド)10ml

桜Ⅱ

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 1週間ぶりにマラソンの練習をした

マンションのまわりの桜がすごくきれいだった

 日中はもう半袖でもいいくらいの陽気

 これからおでかけの季節だな~

 日焼け対策が大変
UVカット帽子 つば広子さん

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 今日はすごく暖かくなると天気予報で言っていたのに?1日曇りでそれほど気温が上がらなかった

 でも雨は降っていなかったので昼から主人と近所を散歩・・・

 マンションのまわりの桜が咲き始めていてすごくきれいだった

 大阪城公園の桜が満開になるのももうすぐかな~
松田聖子ブランド三歳用被布8点セット

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