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カテゴリ : 日記
スポンサードリンク昨日も寝苦しい夜でしたね
朝は曇っているので少しましですが・・・
こまめに水分補給（スイーツ補給？）をしないとバテテしまします
旬のフルーツっておいしいですよね〜
頂き物のチーズケーキ最高でした
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク関西は朝から曇っています・・・
カンカンに太陽が照っているより過ごしやすくていいですね
マンゴーやパパイヤは夏バテに効くらしいです
お肌にもいいらしいので早速試してみました
甘くておいしいです
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スポンサードリンク今日も関西は朝から元気よくセミが鳴いてます
昨日に続き暑いですね〜
朝からでも食べたいくらいです
冷たいものばかり食べるとお腹壊しそうだけど
暑さと誘惑には負けられません
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スポンサードリンク今年の梅雨明けはいつになるのかな〜
今日も関西は一日すっきりしない天気でした
ヘルシーラムステーキ
で元気回復です
週間天気予報は当分晴れマークがありません・・・
抹茶モンブラン最高
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スポンサードリンク今日も関西は1日雨・・・
梅雨明けどころか、またまた梅雨が戻ってきた
という感じですね
暑い、涼しいの繰り返しで体調を崩しそうです
うなぎを食べるとスタミナがつくのでおすすめ
夕食後のスイーツは・・・
抹茶最高ですよ〜
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク関西は朝からすごい雨でした
各地で土砂災害が起こっているようなので
注意が必要です
今日は比較的暑さはましだったので、
すこし食欲が戻ってきました
ふわふわでおいしいシフォンケーキ
いっぱい食べれちゃいます
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク今日も朝からうっとうしい雨が続いていますね
夏といえばおいしいフルーツがたくさんありますが、
その中でもおすすめがマンゴー
マンゴーにはビタミンやミネラルが豊富で、
夏バテを解消してくれます
本日の超スタミナ晩御飯です
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク今日も関西は３０℃を越える猛暑・・・
冷房なしでは生活できませんね〜
暑さのため、胃腸が弱りがちですがこれはおすすめです
あっさり食べれますよ〜
食後にはひんやりスイーツがおすすめです
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク最近日中は30℃を越える猛暑が続いています
ほんとに食欲がなくなるくらいの暑さですね
こんな時こそスタミナの料理が必要です
またお風呂上りのアイスは最高ですね〜
アイスは夏バテしていても食が進みます
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク関西は夕方から雨です
今日も日中は蒸し風呂状態でしたね〜
お酢って夏バテに効くそうです
そのままでは酢っばいですが、
料理に加えるとおいしいですよ
また最近は飲むタイプのお酢もよくお店で見かけますね
お酢っぽくなく、ジュース感覚で飲めておいしいです
食後のデザートはコレ
プリンが口の中でとろけます〜
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク今日も関西は蒸し風呂のように暑い一日でした
食欲がほんと失せてしまいますね
でも夏バテしないためにも元気のつく料理をしっかり
とることが大切です
食後の楽しみは・・・
冷たくておいしい〜
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク最近暑くて寝苦しい夜が続いています・・・
まだ7月上旬、夏バテなんかしてられません
うなぎにはビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、
夏バテを解消してくれるそうです
食後にはひんやりデザートがよく合います
冷やして食べると最高
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スポンサードリンク今日も関西はジメジメ蒸し暑い一日でした
この暑さで胃腸が弱っているようです
そこで食事で夏バテ予防
暑い夏を乗り切るにはやはりカルビが一番
スタミナがつきます
食後のデザートも楽しみの一つ
フルーツケーキ最高です
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スポンサードリンク今日もジメジメと暑い一日でした
なんだか夏バテのようで体がだるいですが・・・
そんなときこそスタミナのつく料理が必要だと思います
やっぱりお肉を食べないと元気がでないですよね
食後のデザートも元気をつけてくれます
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク最近朝からムシムシと暑いので、
食欲がなくなりすね
でも朝食をとらないと夏バテをしてやる気がなくなります
↑『すりおろしりんご』これなら、食欲がなくても、
時間がなくても大丈夫
のどの通りもよく結構おいしいです
1日頑張った後の夜食にはコレ
夕張メロンぜりーです
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スポンサードリンク今日も蒸し暑く、いや〜なお天気でした
こんなに暑いとそうめんくらいしか、のどに通りませんよね
たんぱく質をとらないと夏バテしてしまいますが・・・
きょうおすすめのスイーツがくずきり
黒蜜をかけて食べると最高
これ、はまります
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スポンサードリンク今日は梅雨の中休み？でいいお天気でした
洗濯物がよく乾いて気持ちよかったですが
暑かったですね〜
スイカは夏バテに効くそうですよ
こんなに暑いと食欲がなくなりますが、
ひんやりスイーツならのどの通りもよく、
おいしく食べれます
（食べすぎは注意ですが）本日のひんやりスイーツ
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク昨日梅田で携帯の機種変更をしました
前から欲しかったＤシリーズです
画面が大きくて見やすいし、音楽もたっぷり入るし
すごーく満足です
携帯ってすぐ新しいのが出るけど、この携帯は長く
お付き合いしたいです
本日のスイーツ
カテゴリ : 日記
スポンサードリンク今日はＭ：Ｉ：�靴寮莵埔絮任魎僂討�ました
すごく感動！！！
トムクルーズはかっこいいし、アクションはすごいし、
２時間があっという間でした
わたしは前作より２倍の迫力を感じました
映画館で観る迫力ってすごいですよね〜
本日のスイーツ
